mine58

ゴマは、体にイイからねぇ～？たくさん食べなきゃねぇ～？
って！！！絶対、それが原因ですよぉ～。。。
今度、リョウ君に会うまでに、綺麗になって、
「おねーちゃん！」と呼ばれるとイイですね♪

15分ぐらい飛べればスゴイ！
ゆっくり１５分運動する事が　有酸素運動で　脂肪燃焼の効率がいいらしいです。

なので・・体重はそんな　急には落ちません＾＾

それより　筋肉？をつけることが　リバウンドしないダイエットだそうですよ＾＾

頑張って！＾＾。。

子供の素直さって時に残酷なようで・・・
リョウ君！自腹に気付いてあげてヾ(*ﾟДﾟ)/＜ｵﾈｶﾞｲ
２セット飛んだのはスバラシイですね(≧ω≦)ｂ
しかしその後消費したカロリー以上の物を食されているようですが。。。
ゴマは体に良いですが、チョコクリームはダイエットの大敵でわなかろうか（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??

（￣ー￣;）・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・フォローの　言葉を考えてたのですが・・・・
今の僕の能力では　フォローの言葉は見つかりませんでした、、、、（汗）
ただ、、、、子供って怖い！！　子供の何も考えず出てくる言葉が！！

黒ごま×黒ごま　、、、食べた事あります、、美味しいですね。
なんとなく体にも良さそう、、（いいのかなぁ、、）
ミネさんのダイエット日記の所に　次はどんなお菓子の画像が出てくるか
それが楽しみです　（笑）

・・・・・・ホントに、検査してみたんですか？（爆）
でも、縄跳び続けててえらい！！　
きっと明るい明日が待ってるはずです！

★よっぱの三匹のぴよこさんへ（今日は飲んでない？）
毎日のようにチャット採用されていますね！羨ましい。^^
と言いつつ、ブログに熱中して最近チャットにメールしてないやっ！
産休ももう終わるし、今のうちに参加しておかないとね。^^

＞今度、リョウ君に会うまでに、綺麗になって
＞「おねーちゃん！」と呼ばれるとイイですね♪

私は彼の中のボーダーラインは超えたようなんですが
頑張れば、巻き返しも可能ですかね!?



★ハーリーさん
15分・・・・。

・・・・。




３分でも死にガタガタしながら跳んでるのに・・・。（〒_〒）
でも、ゆっくりでもいいんですね。
じゃ、回数ではなく分数を延ばせるように頑張りマス！^^



★たっつんさん
きゃ～！たっつんさんの愛のムチだわ～！^^ゞ
そうですよね！チョコクリームはダイエットの敵ですよね。
でも・・・やっぱご褒美もないと・・・ね♪^^ゞ



★TAKEMIさん
あははは（≧∀≦）
フォローの言葉を一生懸命考えてくれてたんですか
優しいTAKEMIさんらしいです。

子供ってストーレートだから面白いけど
時と場合によってはキツイですよね。^^;

TAKEMIさんもこのお菓子食べたんですか？
美味しいですよね♪
毎日でも食べたいぐらいですが、そこはやっぱ我慢してます。^^
だから、いつもお菓子食べているわけじゃ無いですよ～！;^^A ｱｾｱｾ

★リュウキュウナキヤモリさん
はい！マジで下腹が出ているのは三人目が出来てるからなんだっ！と思ったんですよ。^^ゞ
コレが全部 脂肪だというのを信じたくなかったんですね（爆）
今は、この厳しい現実を受け止め、地道にダイエット頑張ります。^^

リョウ君には、次回会うときがリベンジですね！＾＾；
これを機にダイエット魂に火をつけるのです。
ついでに脂肪にも火をつけるのです！
食べたら、その分燃やせばいいのですよ！
（それが出来れば苦労しねーっての、と自分で突っ込んでおきます。）
少しのお菓子はＯＫでしょう！だって、我慢しても、ストレスで絶対体によくない気がします。

　ダイエットプログラム・・・・私が組みましょうか？
10日で８kgは落ちます！・・・・・・・・・・・・・しかしその後は保障しません（笑）

＞ただの自腹だったよ・・・。
笑っちゃいました…((笑´∀｀))ヶラヶラ

私もダイエット㊥です(*癶з癶)ノ
ダイエット日記楽しみにしてます。
また遊びに来まｗす♪

「あるある」で　しつこくいってましたけど
有酸素運動と無酸素運動を交互にするのがいいらしい
私も朝晩３分のダイエット運動を！と思ったのですが
その３分が難しいのよねー

・・・・・ふぁいとー♪

子供ってとても残酷。
おいらも母の友達の中のひとりを「ぶーちゃん」と呼んでいました。
それから30年後・・・
身内だけで結婚式を挙げた日のこと。
甥っ子がわったーとぅじを「ぶーちゃん」と呼んでおりました。

30年前の天罰か？

コメントありがとうございました

ご懐妊おめでとうございますって言おうとしたのに
最後まで読んでみると、そんな落ちが・・・（笑）

私もダイエットしなきゃ★

ミネちゃん、こんばんは！
私も、この一週間で、完全に、下腹部太り・・・汗。
今日も、いつものジーンズをはこうとしたら・・・・なんとか、
上まで、ハイッタァ～！しかし、ジッパーが、あがらない！
あがらない！ショックでした、結局、違う、ジーンズをはいて
出かけてきました。かなりの肉厚でした。幸せ太りだぁ～☆

自腹マンセー！！ヽ(`Д´)ノ
マンセー自腹ぁあああーーーーヽ(`Д´)ノ

縄跳びブーム来るんでしょうか・・・・・・。
ミネ様はどこで縄跳びやってんの？
人目に触れないトコで飛んでんの？

こんにちは
香典袋の件、コメントありがとうございます
沖縄県内でも折る、折らない、流行？という説もありました。
いずれにしても諸説ある様です。

★ハトさん
＞食べたら、その分燃やせばいいのですよ！
うんうん！そうなんですよね！
でも、それがなかなか出来ないんですよね～。^^ゞ

＞少しのお菓子はＯＫでしょう！だって、我慢しても、ストレスで絶対体によくない気がします。
ホントは少しのお菓子も我慢した方が痩せるのが早いのかも・・・
でも、ストレスを溜めながらダイエットしても続きませんよね！？^^ゞ


★GODZILLA さん
＞ダイエットプログラム・・・・私が組みましょうか？
あの壮絶なダイエットプログラムですか!? ｶﾞｸｶﾞｸ (((゜д゜)))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
縄跳び３分でゼイゼイしている私には到底無理です。^^;



★ももママさん
ももママさんもダイエット中ですか！
私もにっくき下腹をやっつける為に縄跳びダイエットを始めました。
でも、今まで運動らしい運動をしてなかったので
今は無理をせず、地道に少しずつ頑張ってます！^^
お互いダイエット頑張りましょーね♪


★みやさん
＞有酸素運動と無酸素運動を交互にするのがいいらしい
そうなんですか!?
で、無酸素運動ってなんですか!?
息止めて運動する事？じゃないよね・・・。^^ゞ

その３分を毎日継続するのが大変なんですよね～。
私も、縄跳びできない日もありますが
目標達成まで継続できるよう頑張ります！



★ありんくりんさん
＞子供ってとても残酷。
正直なだけにキツイ一言ですよね。^^;

私も幼い頃、そうやって親戚のおねーちゃん達に言ってはいけない
一言を言ってんですかね～？^^ゞ



★kumipeさん
はい、私も下腹が出ているのは全て脂肪だと知るよりは
『もかして三人目できちゃったカモ!?』と思っていた方が幸せでした。

kumipeさんもダイエッターですか？
お互い、理想の体重＆体型を目指して頑張りましょう！^^



★suzuranさん
そっかー！suzuranさんはあっちこっち旅行に行ってたので
美味しいものを、いっぱ～い食べられてたんですね。^^

＞上まで、ハイッタァ～！しかし、ジッパーが、あがらない！
私も経験あります。^^ゞ




★カータン様
自腹マンセー！！ヽ(〒д〒)ノ

縄跳びブーム・・・・やっぱ無理っぽいっスか!?^^
２階の自宅のベランダで跳んでます。
道路沿いなので、ドライバーの注目を浴びつつ跳んでます。
かなり恥ずかしいです。
でも、やらないとかなりヤバイ状況なんです。^^ゞ



★美ら海やさん
なかなか興味深い記事でした。^^
折るのは県内のドコの地域なんでしょうね・・・？？？

ラジオ沖縄の「ティーサージ・パラダイス」にアンケー島とってもらいたいです。^^
日替わりで色んなアンケートを取る番組なんですが、この番組はインターネットで聞けるますよ。
美ら海やさんも機会がありましたら聞いてみて下さいね。
方言ニュースなどもあって、沖縄気分を味わえますよ。^^
詳しくはラジオ沖縄のＨＰでご確認下さい。（中途半端でスミマセン）

こんにちはっ
仲間発見～～っ＾0＾／
私も、だんなのいとこ（女）に（私のお腹見て）真顔で「二人目？」
と言われた日にゃあ、「あはっ！これはいざという時（いつ？）の為に
蓄えてるのよぉ～（≧∀≦）がはは」と笑ったけど、反応は今いちですた（；；）
まだ、純粋無垢な子供に言われただけいいじゃ～ん！？
そゆ問題でない？・・・ダイエットがんばりましょね～～っ
検査薬で調べたミネさんって・・・・かわいいっ！！

★Ｙっちさん
Ｙっちさんも私と同じ経験されたんですね・・・。
しかも、ボケているのに笑ってくれないなんて、辛すぎますね。（〒_〒）
そっか、私は純粋無垢な子供に言われただけマシだったんですね！

＞検査薬で調べたミネさんって・・・・かわいいっ！！
もうホントに、ご懐妊してて欲しい心境だったんです。（〒_〒）
これがマジで自腹だなんてどこかで信じたくない自分がいたんですね。^^ゞ

パラリラのブログにコメントした後、すぐにコメントしてま～す（＾○＾）
みなさんダイエットのお話？？？
１１月にパラリラのお話や友人の結婚式が入ってて、１０月からダイエット始めましたよ～（≧Ⅴ≦）
夕食抜きにして母が飲んでいるエレナって健康食品のABCってやつを夕食代わりに飲んでます。ABCのまずいのなんの昔味見をした事のあるプロテインの味がする感じ…初めはオーオーしながら飲んでました～
今はすんなり飲めるよ～効果は便が一日なっ・なんと（；゜д゜）ｴｴエエエ２回も出ます！
元々快調に1日1回は出る体質ですが、2回は多いだろーって感じだけどね☆
でも、おかげで５ｋｇは痩せました！！！
出産前に戻すまで…後６ｋｇ…せめて後４ｋｇ…頑張るゾー（オー）

★ティーダさん
＞初めはオーオーしながら飲んでました～
それに耐えながら飲んでたティーダさんのガッツに感動した！（T□T）ｴﾗｲ！
私はオーオーするぐらいなら、速攻挫折しているハズ・・・。
私も約２ヶ月前に体重計ったらあと－６Kgだったんですが
最近制服のスカートがキツイ・・・。（￣ｰ￣;）ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ
私はいつから頑張ろう（遠い目）